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城市信报·2019年1月29日A13

记住中风“120”遇到脑卒中不慌张

2019-01-29 来源:信网-城市信报 A13版
记住中风“120”遇到脑卒中不慌张

脑卒中,俗称“脑中风”,是大脑血管突然堵塞造成的大脑缺血、缺氧,是导致死亡和长期致残的重要疾病,多表现为肢体无力、言语不清甚至昏迷不醒等症状。

己亥猪年春节临近,走亲访友互致问候,容易出现暴饮暴食、劳累和生活节律紊乱,尤其对于高血压病等病人来说,更易出现漏服药物的情况,所以每年春节前后都是脑卒中的高发期。据研究,在我国每12秒就有1人发生卒中,每21秒就有1人死于卒中,因此青岛市中心医院神经内二科主任袁海成特别提示,节日期间一定要坚持平时的生活状态,作息规律,坚持按时服药,以免造成血压、血糖波动,避免卒中发病。

全国每年近200万人死于脑卒中

每12秒就有1人发生卒中,每21秒就有1人死于卒中,目前我国每年因脑卒中死亡已近200万人。脑卒中也称脑血管疾病、脑中风,是目前我国致死率和致残率第一的疾病。在脑卒中救治中,“时间就是大脑”“时间就是生命”,最佳的救治时间就在发病4.5小时之内,在1小时内完成溶栓再通治疗,可以大大降低病死率和残疾率,改善患者生活质量。

由于秋冬季节寒冷,温度下降 ,人体的血管会自然收缩 ,血压会略有升高;同时,人体内的血液流动速度会随之变缓,血液粘稠度增加;这些因素都容易导致脑卒中。所以患有高血压、高血脂、糖尿病、房颤、痛风、吸烟、肥胖或超重、缺乏体育锻炼和有卒中家族史的人群都要重视脑卒中的预防,尤其是年过40岁且有3个以上上述危险因素的,更属脑卒中的高危人群,要进行颈部血管彩超和经颅彩色多普勒等相关检查。

春节期间,走亲访友互致问候,容易出现暴饮暴食、劳累和生活节律紊乱,尤其对于高血压病等病人来说,更易出现漏服药物的情况,再加上春节期间气温骤降 ,都容易造成卒中发生。

远离脑卒中,应该这样做

春节期间怎样才能远离卒中,过个喜庆祥和的春节呢?专家给您支个招:

1.由于过度疲劳可诱发脑卒中,因此中老年人春季期间,要做到生活规律,避免过度劳累,如长途旅行和太多应酬等,注意劳逸结合。

2.情绪激动可诱发心跳加快,血压升高,尤其对于高血压病患者来说,更易诱发脑出血等风险,因此春节期间,应平和心态,避免过低激动,尤其是不要做剧烈体力劳动和运动。、

3.气温突然变化可引发脑卒中。对于有脑动脉硬化、高血压的中老年人来说,极有有可能诱发脑卒中。因此,春节期间注意防寒保暖非常重要。早晨起床前可适当“赖会儿床”,用温水洗脸,沐浴前浴室温度不要太低 ,在户外时要注意添加衣物,避免只要风度不要温度。

4.保持合理膳食。春节期间,丰盛的菜肴和节气氛围易出现暴饮暴食,极易诱发卒中发生,春节期间,对于高血压、糖尿病等患者,应注意清淡饮食,适当限制盐的摄入量;除少吃油腻食品,还应禁烟限酒,多吃富含维生素C的水果和新鲜的绿叶蔬菜,有助于防止脑卒中的发生。

5.按时服药。春节期间,探亲访友或外出旅行,往往造成药品漏服,尤其是降压药、降糖药等,导致血压、血糖波动,易诱发卒中发病。因此春节期间,应格外注意服药时间,做到定期服药,保持血压、血糖控制平稳,以降低卒中风险。此外,对于既往有卒中病史的患者 ,在没有禁忌证的情况下 ,患者需按医嘱终身服用阿司匹林肠溶片和他汀类药物,以降低卒中复发风险,改善脑动脉粥样硬化病变。

6.不要用保健品代替药物治疗。走亲访友,礼品必不可少。现在人们对健康的重视,更多的是选择一些保健产品送给老人。但保健品只适合特定的人群,一般只具有调节身体的功能,并不可以治疗疾病。因此,不能因为服用保健品而盲目停用各种治疗药物。

一些人认为,卒中只发生于中老年人,与青年人无关,殊不知这种认识是错误的。随着社会节奏越来越快,工作压力日益增大,越来越多的青年人长时间熬夜、暴饮暴食、吸烟酗酒、运动过少,极易诱发卒中发病。

记住中风“120”,遇到脑卒中不慌张

脑卒中患者的黄金治疗窗时间为3至4.5小时。每年春节前后,老年病慢性病患者发病率明显增高,脑卒中可防可治 ,关键在于及时识别脑卒中出现的早期信号:身体一侧或双侧,上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪;口角歪斜;单眼或双眼突发视物模糊,视力下降 ,或视物重影;言语表达困难或理解困难;头晕、失去平衡,任何意外摔倒,或步态不稳;头痛(通常是严重且突然发作)或头痛的性质突然改变。

一旦发现自己或者家属患有脑卒中,要牢记三个原则:

1、时间就是生命,一旦怀疑卒中立即拨打急救电话120,尽快平稳地将患者送到医院,并转运到最近的卒中治疗医院或卒中中心,越快越好,尽量不要耽误任何时间。

2、在此期间,将病人去枕平卧,松开病人衣领,禁止来回转动病人头部。

3、家属和旁观者应陪同病人至医院,以便卒中团队更好地了解患者发病过程。若患者在时间窗内(最好3小时之内)到达医院且无溶栓禁忌症,可以进行溶栓治疗。越早治疗,效果越好。

简单来讲,就是我们常说的中风“120”:1看1张脸:不对称,口角歪斜;2查2只胳膊:平行举起,单侧无力;0聆听语言:言语不清,表达困难。有上述任何症状,快打120。

城市信报记者 宫岩

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