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城市信报·2018年6月07日A9

在有光的房间睡觉可能引发糖尿病

2018-06-07 来源:信网-城市信报 A9版

据英国《每日邮报》6月6日报道,最近一项新的研究显示,在有光亮的房间里睡觉,可能会妨碍胰岛素的产生,从而引发II型糖尿病。

美国的这项研究发现,仅仅是在光线昏暗的房间里待一晚 ,人们就会拥有更高水平的抗胰岛素性。抗胰岛素性是指细胞对这种荷尔蒙反应能力的下降,被与II型糖尿病的发病关联在一起 。

之前的研究表明,夜晚暴露在光亮的环境中会抑制睡眠荷尔蒙褪黑激素的生成,褪黑激素被牵涉进维持人们血糖水平的过程中。褪黑激素是作为对黑暗的反应在大脑中生成,来调节睡眠—觉醒周期。

这项研究的带头人艾维·梅森博士来自美国西北大学,她说:“我们的发现表明,仅仅一晚暴露在灯光环境中的睡眠,就会影响抗胰岛素性的数值。夜晚睡眠期间暴露在光亮环境中,被证明会干扰睡眠,但是这些数据显示它可能还会影响新陈代谢。考虑到现在人造光使用越来越普遍,尤其是在夜晚 ,这些研究结果很重要。”梅森博士补充说,需要开展更进一步的研究来判断长期夜晚暴露在光亮环境中对患II型糖尿病风险的影响。

城市信报编译 曹丽娜

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