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城市信报·2018年2月05日A11

◎人在旅途 你的身材,就是你的阶层□霍辉

2018-02-05 来源:信网-城市信报 A11版

这是个以貌取人的时代,没人有义务透过你臃肿的身材,去发现你优秀的内心。你的身材,就是你的名片。它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。

去年曾有一条新闻:上海某著名小学招新生,面试家长,看家长身材,肥胖的不要。这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。有赞同此举的家长留言:“我觉得非常好,肥胖的人自我管理能力差”“我觉得看家长身材肥胖可以反映出一些问题的,首先肥胖不是短时间形成的,应该是长期不注意饮食和运动造成的。家长连自己都没管好,你相信他们会管好孩子吗?自己都没有信心去坚持的东西,还会指望他们鼓励孩子去坚持?”……

一个人的身材,25岁前,是爹妈给的;25岁之后,是自己修的。能管好自己身材的人,往往能管理好自己的生活和工作。反之,臃肿的身材背后,可能是一团乱糟糟的生活。

我们公司副总裁,是个身材超好的高富帅,不过,是个50多岁的老帅哥。他每天5:30起床,然后去操场跑步。欧总管理着公司最重要也是最忙碌的制造领域,每天提前半小时上班,还经常出差,别看他一把年纪了,可每天精力旺盛得像个小伙子。我的同事老张,就是因为胖,工作一直没有得到升迁。有一次,领导召开一个内容枯燥的会议。老张听着听着竟然睡着了,他正好坐领导对面,领导重重地咳嗽了两声,老张从睡梦中惊醒,继续听讲。一会儿,他又犯起困来,领导一一收在眼底。肥胖,给工作带来影响,生活质量也大打折扣,还谈什么奋斗拼搏呢?人与人拼到最后,拼的就是身体。身材好,就是一种实力。

判断一个人的阶层,最简单的办法,就是看TA的身材。正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说:“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天,肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比,中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”CCL领导力调研也表明:《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。想想也是。那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人,象普京、奥巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。索福瑞集团的调研显示,在中国,中低收入群体已占肥胖人口中的绝大多数比例。为什么这个社会穷人越胖,富人越瘦?

造成肥胖的原因,除遗传的影响外,主要就是不合理的饮食及运动量太少。很多穷人没有生活,只有生存。他们经常加班、熬夜、缺少睡眠、暴饮暴食或饮食不规律;生存的压力山大,哪有时间和精力去锻炼身体、控制饮食?所以,穷人的“过劳肥”越来越多。越来越多的富人意识到,拥有健康的身体是一笔无价的财富。他们有时间有金钱对身体进行投资,他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物,舍得在健身上花时间。好身材就像奢侈品多属于富人阶层。瘦很昂贵,穷人消费不起。你胖,是因为你穷。

身材和时间金钱有关,没错,但关系更大的是,自律和意志力。正如网上对《人生7年》的评价:人人都只看到了精英阶层与生俱来优越的家庭条件和社会地位,羡慕他们有私家健身房,有私教,认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的,可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律?这种自律,远远强于底层阶级。要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,他们拥有你想象不到的自律和意志力。钟汉良曾晒过他的早餐,只有一片面包,几个蘑菇。郭富城,坚持健身二十余年,每天最少跑步半小时。即使到外地,也会要求入住24小时开放健身房的酒店,要是酒店没有健身房的话,他会自备绳子在房间跳绳。……好身材是奋斗出来的。不是一朝一夕,不是时断时续,不是一天的热情,那些今天喊减肥,明天喊运动的人,大多只是嘴上喊喊,安慰一下自己脆弱的心。每一个胖子都有颗易碎的心,一个怨天尤人,抱怨喝凉水都长肉的人,怎能看到:好身材的背后,是满满的自律与坚持?如果连减肥都做不到,还谈什么优秀?果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?只有自律的人,才能抵制住诱惑、克服惰性,说到做到,日复一日地坚持。

你的身材里藏着你的自律,而自律能改变你的人生。三岛由纪夫说,“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”。愿你努力奋斗,精心雕琢出一副好身材。你跑过的每一步路,洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都会让你,功不唐捐。

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