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城市信报·2017年10月10日A7

老人出现五大症状警惕被抑郁症盯上

2017-10-10 来源:信网-城市信报 A7版

随着老年人绝对数的增长、人均寿命的延长、空巢现象的加剧、各种社会矛盾的积累,老年抑郁症等老年期精神障碍的发病率明显上升 。截至2016年底 ,全国60岁以上老年人2.31亿人,占总人口的16.7% ,居世界首位。10月10日是一年一度的“世界精神卫生日”,记者从市精神卫生中心了解到,目前岛城60岁以上的老年人抑郁症的发病率为12.89% ,抑郁症成为老年人最常出现的心理障碍。

60岁以上老人抑郁症发病率12.89%

“从近2年青岛市精神卫生中心老年门诊就诊情况来看,老年抑郁症等老年期精神障碍的发病率明显上升,约占老年门诊量的三分之一。”青岛市精神卫生中心老年科主任郑占杰的感受与流调数据一致 ,60岁以上的老年人抑郁症的发病率为12.89%,抑郁症已经成为老年人最常出现的心理障碍。

不久前,65岁的王阿姨在家人陪同下来到青岛市精神卫生中心老年科就诊。家人说 ,6个月前老人因琐事和邻居闹小矛盾,每当想到这件事就气得胸闷、憋气、手抖、四肢发麻,后来甚至郁闷、委屈 、特别心烦。原来喜欢热闹的一个人,现在就愿意一个人待着,亲朋好友来探望说不了几分钟话就撵人走;原来很勤快的一个人,现在“什么也不愿意做,就想躺在床上”,吃饭也不好、睡觉睡不着;原来很开朗的人,现在整天唉声叹气,有时还哭泣觉得活着没什么意思……老人最终被确诊为老年抑郁症。

出现五大症状老人可能患上了抑郁症

老年人患抑郁症有哪些表现?郑占杰主任点出了几个特点——“低、慢、懒、兴趣下降、无原因的躯体不适”。

“低”:情绪低:高兴不起来,郁闷、想哭,感到生活没有意思,生活的一切看上去都暗淡无光。甚至有不想活的想法。“慢”:自感脑子反应慢,“就像生了锈的机器似的,转不动”,记忆力也不好。“懒”:什么也不愿意做,就想躺在床上。“兴趣下降”:家门不出,电视不看。“查不出原因的躯体不适”:如胸闷、憋气、无力、手抖、全身发麻、疼痛等。另外,如果吃饭不好、体重下降、失眠、心烦、心慌、坐立不安等也相对常见,注意要与躯体疾病鉴别。一旦上述表现持续2周以上或比较严重,家人应及时带患者就诊。

同时,郑占杰还提醒,老年抑郁症在临床治疗情况上,效果普遍很好,但要避免几个误区:认为抑郁症不是病,仅是心理的问题;认为抑郁症不需要吃药;病好了就可以立刻停药;药物有依赖,一辈子也停不了药;老年人如反复以躯体不适纠缠家人或医生,要考虑精神因素;更不要讳疾忌医,耽误治疗。“尤其要注意老年期抑郁症自杀行为 ,老年期抑郁症患者企图自杀前会有所考虑好而准备,如提前准备好遗书。患者一旦采取自杀,态度坚决,自杀的成功率一般比青壮年的抑郁症患者要高。”

子女多陪伴大于一切

但,也没必要听到抑郁症就觉得恐慌,可以提前预防。郑占杰介绍 ,家人应根据老人的个性、爱好等情况,鼓励他们多参加活动,如打牌、下棋、练书法、画画等,很多老年人都是因为孤独而产生抑郁的,多参加集体活动将有助于缓解这种状况。老年人本身也要心胸开朗豁达,不要因为生活琐事生气更不要多虑,起居作息要有规律,做规律适宜的体育运动。同时子女多抽空与家里的老人进行交流沟通,这对预防老年抑郁症起到的作用大过于一切。简单地说:“参加活动、心胸开朗、作息规律、子女关爱。”郑占杰主任建议道。

为进一步向社会精神卫生科普知识,10月10日上午9:30~11:30,青岛市精神卫生中心将在新业广场举办大型义诊咨询活动,届时多位心理专家出诊,免费解答关于精神和心理方面的各种疑问,免费发放心理健康方面的资料和书籍。

城市信报记者 宫岩 通讯员 齐文博

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